Para mi esta danza que se acompaña de música clásica, exige muchos años de preparación en forma y técnica. El vestuario propio los los leotardos, las zapatillas y las mallas. Está basado en pasos, posiciones y formas de cargar el cuerpo que se originó antes del siglo XX.
La técnica de esta danza tiene una dificultad importante, ya que requiere una concentración para dominar todo el cuerpo, añadiendo además un entrenamiento en flexibilidad muscular, coordinación muscular y ritmo musical. Lo habitual, aunque no obligatorio, es que se aprenda con una edad temprana, para interiorizar y automatizar movimientos y pasos técnicos. Es ideal una formación paralela en solfeo, aunque tampoco imprescindible
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